Gruppenkurse
Row & Flow
Herzfrequenzbasiertes Rudern mit präzisen Intensitätszonen für messbaren Fortschritt.
Yoga
Durch gezielte Übungen verbesserst du Flexibilität, Kraft, Körper und Geist.
Fit für immer
Verbessere deine Mobilität, Balance und Kraft. Speziell für Menschen im Alter.
Booty Blast
Kraftvolle Übungen für deinen Unterkörper mit Widerstand und Gewichten.
Bootcamp
Explosives Ganzkörpertraining mit intensiven Übungen und Hindernisparcours.
Core Extreme
Stärke deine Körpermitte in einem intensiven Kurs für mehr Stabilität, Kraft und Balance.
The Gun Show
Anspruchsvolles Workout mit Kurzhanteln für starke Arme und klare Definition.
Bodypump
Trainiere deinen gesamten Körper mit Langhanteln durch Kraftausdauer-Training.
Running Club
Gemeinsames Lauftraining zur Verbesserung von Ausdauer, Technik und Motivation.
Bodybalance
Yoga-, Tai-Chi- und Pilates-Übungen zur Verbesserung von Flexibilität und Koordination.
Fitboxen
Box-Training mit Konditions- und Kraftübungen zur Verbesserung der körperlichen Fitness.
The Kettlebell Effect
Ganzkörperübungen mit der Kettlebell für mehr Kraft und Ausdauer.
Unser Kursplan
Entdecke unseren umfangreichen Kursplan mit einer breiten Auswahl an Fitnesskursen für jedes Ziel und Level.
